Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2010
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2010:
|
1318 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 84,17g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Large Eighteen Grade A Eggs, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Makan Siang: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, celery, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, chicken of the sea chunk light tuna. Makan Malam: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, progresso chicken and dumpling. Camilan/Lainnya: honeycrisp apple, honeycrisp apple, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, 2% Reduced Fat Milk, Sugar Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Snowflake29
|