Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1159 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 54,90g | Karb: 176,69g.
Makan Pagi: Vivo Avena 4 Semillas Instantánea, Kefir. Makan Siang: Verduras Salteadas, Guatitas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Palta Hass, Gourmet Carne Vegetal, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pancho Villa Tortillas XL. Camilan/Lainnya: En Linea Mermelada de Frutilla, Quinoa (Cocida), Piña, Peras. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M Fefa
|