Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1808 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 165,73g | Karb: 150,24g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey, Chocolate Brownie. Makan Siang: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Ragù Classico Cottura Lenta. Makan Malam: CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano Dop, Smart Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine Madagascar 80%, Ferrarini Prosciutto Cotto, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|