Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2136 kkal
|
Lemak: 109,16g | Prot: 76,46g | Karb: 213,42g.
Makan Pagi: Грона Печенье Наполеон, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Обычный Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий, Комо Сыр Российский . Makan Malam: Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Комо Сыр Российский , Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Батон, Бутерброд с Маслом и Сыром. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|