Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2144 kkal
|
Lemak: 96,50g | Prot: 76,88g | Karb: 238,68g.
Makan Pagi: Ашан Круассан, Tassimo Капучино, Mezzetürk Humus. Makan Siang: Виктория Баклажаны Запечённые, De Cecco Spaghettini. Makan Malam: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Koska Lokum Draje, Пятерочка Банан, Рот Фронт Халва с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Temach
|