Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1969 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 86,72g | Karb: 169,38g.
Makan Pagi: Gouda eller Edamer Ost, Apelsiner, Honungsmeloner, Vattenmelon, Fralla, Müsli, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Makan Siang: Grekisk Sallad, Bregott Bregott Ekologisk, 100% Fullkornsbröd. Makan Malam: Vitt Bordsvin, Zucchini, Knorr Gräddsås, Grekisk Sallad, ICA Oxfilé. Camilan/Lainnya: GB Glace Magnum Mandel, Plommon. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|