|
🥨Завтрак: морковно-творожные кексы, еще не пробовала) 200гр творога + 100 гр моркови + 1 яйцо, вот и весь рецепт👍 Половина порции Кбжу: 153*15*7*10
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2571 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 113,74g | Karb: 328,48g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ежевика, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами , Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Морковно-творожные кексы. Makan Siang: Огонек Хлеб Цельнозерновой (Добрыня) , Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Горбуша, Мираторг Киноа с Овощами. Makan Malam: Мёд, Додо Пицца Гавайская. Camilan/Lainnya: РосФрост Настоящий Пломбир 12%. lagi...
|
|
 Komentar
На вкус как творожная запеканка. Я бы добавила манки немного, или овсянки, и подсластителя!
09 Sep 20 oleh anggota: Bright'68
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bright'68
|