Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1622 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 75,39g | Karb: 175,98g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Хохланд Творожный Сыр, Паштет, Оладьи из Кабачков. Makan Siang: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Капуста Тушеная, Картошка Печеная. Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Куриная Отбивная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liana6dj
|