Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1730 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 82,68g | Karb: 245,80g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе, Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Всеслав Хлеб Чусовской. Makan Malam: Магнит Банан, Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сегодня и Всегда Йогурт Груша-Гречневая Гранола , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо, Всеслав Хлеб Чусовской. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AKIRYUSHOVA
|