Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
946 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 50,07g | Karb: 109,76g.
Makan Pagi: 아메리카노, 노브랜드 비피더스 사과 요거트, 자연의품격 순수한 호박. Makan Siang: 마켓오 오 그래놀라 과일, 우유, 세븐일레븐 아이스 군고구마. Makan Malam: 채끝살, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드. Camilan/Lainnya: 과일 스무디 음료 (과일 주스와 유제품), 계란말이. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenesfab
|