Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
841 kkal
|
Lemak: 16,31g | Prot: 61,35g | Karb: 114,33g.
Makan Pagi: Pisang, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Ikan Bawal, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Ikan Bawal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vmlw09
|