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Jurnal Cadadiacuenta, 09 Sep 20

Garbancitos al horno en merken 🤭 quedan ricos. Pa cambiar un poco

Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
1295 kkal Lemak: 40,41g | Prot: 52,40g | Karb: 182,17g.   Makan Pagi: Vegusta Jamón Ahumado, Guallarauco Helado de Frambuesa ,  Clara de Huevo,  Tomates,  Huevo Frito,  Marraqueta. Makan Siang: Oreo Galletas Oreo. Makan Malam: Oreo Galletas Oreo,  Garbanzos Cocidos, Wild Protein Granola, Danone Griego Trozos de Papaya. Camilan/Lainnya:  Hallulla. lagi...
1490 kkal Latihan: back & biceps - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

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Komentar 
Que bkn cómo haces eso 🌸 
11 Sep 20 oleh anggota: iti03
iti03 dejas remojando los garbanzos yoda l noche al otro día los aliñas con limón orégano merkén pimienta negra y lo que gustes. Le echas un poquito de aceite a l bandeja del horno y los djss allí hasta. Doren :D no es necesario cocinarlos antes!!! Riquísimos  
12 Sep 20 oleh anggota: Cadadiacuenta
Graciaaas  
12 Sep 20 oleh anggota: iti03
Lo hice quedan maravillosos muchas gracias 
14 Sep 20 oleh anggota: iti03

     
 

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