|
肉包只吃一半50g
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1344 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 112,12g | Karb: 76,45g.
Makan Pagi: 肉包, 全聯 球芽甘藍, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 煎雞蛋. Makan Siang: 全聯 栗香地瓜, 炒青菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Malam: 義美 亞麻仁油, 黑芝麻, 光泉 無糖豆漿. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|