Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1480 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 42,04g | Karb: 197,10g.
Makan Pagi: Naturale Aveia Sabor Mel, Banana Prata, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tapioca. Makan Siang: Cacau Show Bombom Cerejão, Cacau Show Ovo Páscoa Avelã, Mexerica. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Repolho Verde Cozido, Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Uva Itália. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinaherreira
|