Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1987 kkal
|
Lemak: 100,06g | Prot: 68,86g | Karb: 208,65g.
Makan Pagi: Семена Льна, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Макароны с Фаршем. Makan Malam: Яблоко, Ромкор Сосиски Сливочные Гост Подкопченные, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Жареный Картофель, Лук, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах Князь Владимир, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Дыня Торпеда, Миндаль Миндаль, Ромкор Изделие Колбасное Вареное Колбаса Докторская , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Акконд Конфеты Отломи. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-roxy
|