Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1871 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 143,61g | Karb: 161,63g.
Makan Pagi: Paladini Salchichón con Jamón, Huevo Cocido, Manzana, Mantequilla de Maní, Canela, Mate Amargo, Banana. Makan Siang: Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Makan Malam: Cebollas, Zanahoria, Tomates, Palta, Naranjas, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: La Serenísima Queso Cremon, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Leche Descremada, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hlgrau1
|