Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2013
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 31,23g | Karb: 14,85g.
Makan Pagi: Manteiga, Café. Makan Siang: Manteiga, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Abobrinha, Queijo Mozzarella, Majestade Salame Italiano Fatiado. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Ovo Cozido, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Renata_Schu
|