Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1606 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 47,50g | Karb: 252,02g.
Makan Pagi: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Nutrella Bolo Mesclado. Makan Siang: Tang Refresco em Pó, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão. Makan Malam: Tang Refresco em Pó, Alface, Aipim Frito, Ovo Mexido, Macarrão, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Iogurte, Bel Moranguete, Bolo de Chocolate, Banana Caturra, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainara2001
|