Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2013
|
131,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 119,23g | Karb: 124,48g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Real Medleys - Apple Nut Harvest Bar. Makan Siang: Baby Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cos or Romaine Lettuce , Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Makan Malam: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: Fisher Omega 3 Trail Mix, Oranges . lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schroeder
|