Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
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2820 kkal
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Lemak: 76,46g | Prot: 194,96g | Karb: 330,98g.
Makan Pagi: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia, Skippy Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zucchine, Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Pomodori, La Bottega del Gusto Speck Stick , Simmenthal Simmenthal, Pane Bianco, Mulino Bianco Pancarrè, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Banana, Melinda Mela. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan farmacista1083
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