Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 81,09g | Karb: 104,06g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Кофе, Сахар, Махеевъ Джем Малиновый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, St. Dalfour Черничный Джем, Отруби Ржаные, Конфета, Кофе, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|