Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1506 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 64,25g | Karb: 192,02g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, Tahu Isi. Makan Siang: Teri kacang, Oyong, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Makan Malam: Tempe Goreng, Sambal Matah, Ikan Lele, Teri kacang, Nasi Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhalimahh
|