Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1506 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 36,39g | Karb: 218,20g.
Makan Pagi: Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Argeta Куриный Паштет, Пятерочка Сахар, Kinder Молочный Ломтик, Мэри Хлеб Купеческий. Makan Siang: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Уральские Кондитеры Печенье Классическое Мария, Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Malam: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Kinder Молочный Ломтик, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Мэри Хлеб Купеческий. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_diet17
|