Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1125 kkal
|
Lemak: 23,75g | Prot: 70,05g | Karb: 153,61g.
Makan Pagi: Lontong. Makan Siang: Selada Kol, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Dada Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam, Oatmeal. Camilan/Lainnya: Nabati Cheese Wafer, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridakartiningsih23
|