Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 84,34g | Karb: 103,23g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Coffee (Dry Instant Powder). Makan Siang: Indomaret Pisang Ambon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tomato and Okra. Makan Malam: Cooked Okra, Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fathia rahmadani
|