Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1000 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 32,41g | Karb: 110,28g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
08 Sep 20 oleh anggota: mamsikkk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аннанасинка
|