Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
654 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 29,22g | Karb: 69,71g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Утиное Мясо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|