|
я насмотрелась кулинарно-состязательных шоу. и решила, что я не хуже и сама так могу. запорола около трети кабачка. но таки у меня получилось из оставшегося сделать на мой взгляд идеальную нарезку спагетти из цукини.готовилось с лукам базиликом и томатами.
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1807 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 147,26g | Karb: 126,83g.
Makan Pagi: Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Молодые Цуккини. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Каждый День Смесь Ореховая Соленая, Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Дыня, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
1502 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 5 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
08 Sep 20 oleh anggota: bomba03
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|