Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1879 kkal
|
Lemak: 87,06g | Prot: 136,10g | Karb: 136,55g.
Makan Pagi: Эссен Продакшн Даёжь, Растишка Йогурт Клубничный, Лаваш Армянский, Простоквашино Сливки 10%, Яичница, Молоко 3,2%, Творог Обезжиренный. Makan Siang: Молоко 3,2%, Творог Обезжиренный. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Лаваш Армянский, Колбаса Докторская, Яичница. Camilan/Lainnya: Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verlock.kelfor
|