Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 111,17g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Tomates, Palta, Gloria Leche Evaporada, Arándanos, Fresas, Espinacas, Primor Primor Premium, Zumo de Limón, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. Makan Siang: Garbanzos Cocidos, Choclo, Brócoli Cocido (Fresco), Frijol Canario Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Braedt Jamón de Pavita, Plátano, Hojuelas de Avena. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|