Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
743 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 48,67g | Karb: 43,62g.
Makan Pagi: Noel Galletas Integrales, San Martin Queso Griego , Huevo Frito, Café. Makan Siang: Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas. Makan Malam: Huevo Revuelto. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayita
|