Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1002 kkal
|
Lemak: 28,28g | Prot: 56,33g | Karb: 122,21g.
Makan Siang: Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Makan Malam: Camarão, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Granola Integral, CCGL Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Camilan/Lainnya: Jasmine Granola Integral, Visconti Torrada Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cida Oliver
|