Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1564 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 78,89g | Karb: 179,67g.
Makan Pagi: Арахис, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб Черный, Помидоры. Makan Siang: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kit.okean
|