Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1031 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 62,69g | Karb: 147,77g.
Makan Pagi: Super Bihun Super Bihun Kuah, Cooked Fish, Rose Brand Tepung Tapioka, Mister Potato Ubi Ungu. Makan Siang: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Cooked Mackerel, Nasi Putih. lagi...
|
|
302 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 29 menit, Apple Health - 23 jam dan 31 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fathia rahmadani
|