Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
2070 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 143,47g | Karb: 28,79g.
Makan Pagi: Pepsi Diet Pepsi (Can). Makan Siang: Red Bull The Lime Edition Sugar Free. Makan Malam: Vodka, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Thick n' Chunky Salsa - Hot, Lettuce. Camilan/Lainnya: Smithfield Ham Steak, Half and Half Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Vodka, Hellmann's Real Mayonnaise. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|