Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
959 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 39,80g | Karb: 140,06g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pomidory, Lidl Chleb Słonecznikowy, Jabłko, Delikate Serek Śmietankowy z Jogurtem. Makan Siang: Snickers Crisp. Makan Malam: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Ziemniaki, Oliwa z Oliwek, Buraki, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ogórek Gruntowy . Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Baton Orzechowy. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|