Daftar  |  Masuk
Stuck di 58kg
Lagi malas olahraga & beberapa hari ini gak control makan😭😭

Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
116 kkal Lemak: 10,13g | Prot: 4,25g | Karb: 3,95g.   Makan Pagi: Almonds . lagi...

24 Suporter    Dukung   

Komentar 
sama kak aku jugaa huhu 
08 Sep 20 oleh anggota: dinda kamila
semangat 
08 Sep 20 oleh anggota: rahmadanisuci20
WO apa yg gak bikin bosan ya temen2 fs kuh?? Bagi tips dong biar semangat lagi  
08 Sep 20 oleh anggota: Trysiah
coba liat di youtube nya dienlimano ada program khusus untuk menurunkan BB dimulai dengan latihan yg gak bnyak lompat²nya (low impact)  
08 Sep 20 oleh anggota: nurulusman
saran dikit mb Trysiah, coba cek Workout channel Salsalivefit. Seru WOnya, banyak pilihan jg. tp keringat pasti ngocor parah 
08 Sep 20 oleh anggota: mill_f
@trysiah cb wo happy dance nya pamela reif deh, gaberasa cape. trs jg ga ngebosenin 
08 Sep 20 oleh anggota: giskhaazhr
Maksih semua,, Klian jugak semangat yah Semoga cepat tercapai goals nya  
08 Sep 20 oleh anggota: Trysiah
iyaa moso aku liat wo di Yt jaitan bekas Caesar ku senut senut huhuhu 
08 Sep 20 oleh anggota: gendhis maryama
ayok inget kalian mau punya bb ideal kan jangan lupa semangat 😊 
11 Sep 20 oleh anggota: diffa luthfian

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Trysiah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.