Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2010
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2010:
|
350 kkal
|
Lemak: 13,08g | Prot: 15,65g | Karb: 43,11g.
Makan Pagi: coffeemate powder, sugar, coffee. Makan Siang: peanutbutter cookie, lean cuisine chicken marsala. lagi...
|
|
2223 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan RhettsMom
|