Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1506 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 93,87g | Karb: 155,25g.
Makan Pagi: Biscotti semplici. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Findus Misto Mare Bianco, Esselunga Linguine. Makan Malam: Fico d'India, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Zucchine Gratinate, Pane Integrale, Lattuga Romana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Biscotti banana avena noci, Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|