Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
3188 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 214,48g | Karb: 407,56g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Clever Cornflakes, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc. Makan Siang: Tomatensoße, Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes, Rote Paprika, Carloni Fusilli. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Inkospor X-Treme Carbo-Prot. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiko10
|