Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
720 kkal
|
Lemak: 20,18g | Prot: 39,56g | Karb: 93,71g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão de Forma Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Sadia Hambúrguer Tradicional, Lider Feijão Carioca, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Nescau Max Cereal . Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ananias Lopes
|