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la semana pasada no me ejercite, tampoco conté calorías, fue mi descanso y aún así baje un poco, el típico baiteo del metabolismo pero no hay que confiarse, está semana se vuelve con todo
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77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
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1596 kkal
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Lemak: 62,70g | Prot: 47,71g | Karb: 190,14g.
Makan Siang: Minuto Verde Cebolla Picada, Jumbo Champiñon Entero, Guiso de Acelgas, Puré de Papa. Makan Malam: Hallulla, Huevo Frito, Simi Colágeno Plus. Camilan/Lainnya: Mandarina, Cerveza. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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