Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1054 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 110,81g | Karb: 75,94g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Tomates. Makan Malam: Qualitá Atum Sólido Ao Natural Light, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Camilan/Lainnya: Tomates, Qualitá Atum Sólido Ao Natural Light, Jussara Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Original. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruninhu marsan
|