Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 21,38g | Prot: 112,28g | Karb: 168,47g.
Makan Pagi: Palta, Pan Integral, Maca, Plátano, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Zumo de Limón. Makan Siang: Garbanzos Cocidos, Camote Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Pepino (Pelado). Makan Malam: Choclo, Braedt Jamón de Pavita. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|