Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
2472 kkal
|
Lemak: 98,38g | Prot: 200,59g | Karb: 201,61g.
Makan Pagi: Campo Austral Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon Light, Extracto de Vainilla, Huevo, Harina de Avena. Makan Siang: Tarta de ReePollo Bruselas, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Tomates, Zanahoria, Repollo Morado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Coliflor, Guiso de Arroz. Camilan/Lainnya: Mate Amargo, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, La Serenísima Queso Cremon Light, Pan Integral Casero, Mate Amargo, Kiwi, Naranjas. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marioromero
|