Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1476 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 90,61g | Karb: 127,30g.
Makan Pagi: USN Whey Protein, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Makan Siang: USN Whey Protein. Makan Malam: Ранетки, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Сыр Креметте, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Ultimate Nutrition Омега 3. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|