Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
2630 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 147,78g | Karb: 370,71g.
Makan Pagi: ManuSol Aktiv Flakes Classico, Perla Latte Parzialmente Scremato, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Susine, Brunico Yogurt Magro Ananas. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Pane tipo Rosetta, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Avocado, Poseidon Salmone Norvegese Affumicato, Mondella Riso Carnaroli. Camilan/Lainnya: Yoga Succo Mela Verde, Kalos Yogurt Greco 0% Mirtilli, Poseidon Tonno al Naturale, Pane tipo Rosetta, ManuSol Aktiv Flakes Classico, Cocco Drink, Prozis Instant Oats Nutchoc, Uva. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|