Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1316 kkal
|
Lemak: 31,38g | Prot: 95,18g | Karb: 158,95g.
Makan Pagi: Juvela Gluten Free Oats, Latte Scremato. Makan Siang: Tesco Everyday Value Apples, Pesche, Grissini Semplici, Asda Black Beans, Sainsbury's Cape Hake Fillets, Tesco Pure Sunflower Oil, Spinaci Cotti (da Freschi). Makan Malam: Grissini Semplici, Purè di Patate, Tesco Chicken Breast Portions. Camilan/Lainnya: Tesco Value Rich Tea Biscuits (7.8g). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maria eugenia zangari
|