Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1540 kkal
|
Lemak: 72,32g | Prot: 50,57g | Karb: 173,07g.
Makan Pagi: Avokado, Kaffe med Mjölk, Garant Syrligt Rågbröd. Makan Siang: Gurka (med Skal), Olivolja, Vegetarisk Lasagne, Balsamvinäger, Grönkål, Morötter, Vitkål. Makan Malam: Kokta Morötter, Kokt Purjolök, Rotselleri, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla Port Salut, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Wasa Husman, Garant Syrligt Rågbröd, Bregott Bregott Normalsaltat . Camilan/Lainnya: Äpple. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elin_maria
|