Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1498 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 90,16g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Plommon, Nektariner, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Makan Siang: Knorr Gräddsås, Fläskfilé, Kapris, Hummus, Fetaost, Blandad Sallad. Makan Malam: Hummus, Parmesanost (Riven), GI-Boxen Asiatisk Kycklingwok. Camilan/Lainnya: GB Glace Nogger Classic. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|